【宗岳太極是唯一大鬆大柔的指領式太極拳】
【理技-心得-分享】
【使用反身大纏掙脫他人抓握By學員鄒菲玲】
這次上課體驗到,透過與對方接合為一的方式,來掙脫抓握。
在單手被抓握時使用反身大纏,動作不需要像練習時那麼大,但內部依然是走完整的步驟:龍形、猴相、虎座,以及鷹翻。
雖然外表看起來只是被抓者手向後抽,然後越過抓握者的手反纏,如此就掙脫了。但如果沒有內部反身大纏的功法,只是用類似的外形操作或是用力甩開,通常是費力而無效。
反身大纏的關鍵之一,在於能夠與對方的力量作接合。
就像是,我們看舞者可以很輕鬆地把彩帶揮出漂亮弧線,但是自己在揮的時候,即使費了很大的力氣,常常是棒子向前了,彩帶還在後面。為什麼?因為我們力量不如舞者嗎?不是,是技巧。
因為技巧,舞者的身體,手,棒子與彩帶,就像是接合成一體一樣,可以讓力量在裡面毫不浪費地傳達到彩帶的末端。而若是無章法地用力揮,那些力量大部份都浪費掉了,而不是作用在帶子上,所以帶子才揮不起來。
反身大纏的技巧可以讓我方與對方作接合。實際上在第一個步驟「龍形」時,就接上了,之後對方的身體就宛如我的延伸,因此可以像揮彩帶一樣把對方給揮出去了。也因為在對對方作反制時,力量是不浪費的,因此,即使是像女孩子沒什麼肌肉、力氣又小,依然可以用反身大纏來作掙脫。
[完全鬆柔用技的王宗岳太極拳]
[內家兵拳,盡在宗岳;布武道館與您一起邁向武學之巔。]
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這次上課體驗到,透過與對方接合為一的方式,來掙脫抓握。
在單手被抓握時使用反身大纏,動作不需要像練習時那麼大,但內部依然是走完整的步驟:龍形、猴相、虎座,以及鷹翻。
雖然外表看起來只是被抓者手向後抽,然後越過抓握者的手反纏,如此就掙脫了。但如果沒有內部反身大纏的功法,只是用類似的外形操作或是用力甩開,通常是費力而無效。
反身大纏的關鍵之一,在於能夠與對方的力量作接合。
就像是,我們看舞者可以很輕鬆地把彩帶揮出漂亮弧線,但是自己在揮的時候,即使費了很大的力氣,常常是棒子向前了,彩帶還在後面。為什麼?因為我們力量不如舞者嗎?不是,是技巧。
因為技巧,舞者的身體,手,棒子與彩帶,就像是接合成一體一樣,可以讓力量在裡面毫不浪費地傳達到彩帶的末端。而若是無章法地用力揮,那些力量大部份都浪費掉了,而不是作用在帶子上,所以帶子才揮不起來。
反身大纏的技巧可以讓我方與對方作接合。實際上在第一個步驟「龍形」時,就接上了,之後對方的身體就宛如我的延伸,因此可以像揮彩帶一樣把對方給揮出去了。也因為在對對方作反制時,力量是不浪費的,因此,即使是像女孩子沒什麼肌肉、力氣又小,依然可以用反身大纏來作掙脫。
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