我完全可以理解絕大部份的人對於剛柔並濟和必須用力的堅持，
因為幾乎所有的武術都是如此。
「無力」的武術，的確是太違背常理和常識。
但是......
拳論裡說：「斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外壯欺弱慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而後有也。察「四兩撥千金」之句，顯非力勝！觀耄耋禦眾之形，快何能為！」
這段70個字的敍述，明白表示，「壯欺弱、慢讓快」、「有力打無力、手慢讓手快」，是人與生俱來的能力，不必學也會。
那麼太極拳要學的是什麼？
太極拳要學的，是反其道而行，反而是「弱欺壯、快讓慢」，「無力打有力，手快讓手慢」，從而做到「四兩撥千金」和「耄耋禦眾」。
這當然不是一件容易的事，要能做到「無力打有力，手快讓手慢」，必須找出「有力」和「手快」的弱點，
再針對這些弱點，找出可以克制這些弱點的方法，然後要找出能訓練學生使用這些方法的訓練功法。
這其中的細膩和細緻程度，真的是讓我嘆為觀止，愈學習，愈練習，就愈覺得博大精深，而每當自己有一點點進步時，那種令人雀躍的程度，真的會讓人一練再練，連睡前躺在床上都還在練習，捨不得停止，唯恐感覺跑掉或不見。這個真的是要自己親身去體會到，才知道那種嗞味，文字和言語實在難以形容。
也因為老師就是「手把手」的教我們這些「無力技術」，
在這個過程中，老師親身示範、講解、餵勁，糾正我們的......嗯，不止是動作，還有那裡因為用力而卡住，遺漏了那些要注意的要領，要練那些功法可以改善，若用力會怎麼樣......。
因為老師比我們鬆柔，一接手，就知道我們的問題所在，直接活生生在我們面前展現「鬆柔」的威力，直接讓我們體會一用力就被「制而後摔打拿踢」。是的，我們學的是要能「摔打拿踢」，而不只是「推手」。
這樣的教學和練習，本來就是以「理論和實務合而為一」為準則！
宗岳門的太極拳，傳承自楊露禪的大弟子王蘭亭道長，中間經過了周玉祥、吳錦園兩位大師，傳到宗岳門的宗長葉金山先生，傳承的代數少，也因此能保留了原本太極拳的武術的本質，並完整地保留了修鍊原始楊氏太極拳的觀念、功法、拳架和用技法。
而這個傳承下來的原始楊氏太極拳，老師教的，就是要我們大鬆大柔不用力，然後教我們如何可以大鬆大柔不用力地「制而後摔打拿踢」。
大鬆大柔的太極拳，就是我們生活和生命的一部份，不是空談的理論，而是實實在在的課程和修鍊，讓我們可以一窺老祖宗們傳下來的智慧結晶。
[完全鬆柔用技的王宗岳太極拳]
[內家兵拳，盡在宗岳；布武道館與您一起邁向武學之巔。]
因為幾乎所有的武術都是如此。
「無力」的武術，的確是太違背常理和常識。
但是......
拳論裡說：「斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外壯欺弱慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而後有也。察「四兩撥千金」之句，顯非力勝！觀耄耋禦眾之形，快何能為！」
這段70個字的敍述，明白表示，「壯欺弱、慢讓快」、「有力打無力、手慢讓手快」，是人與生俱來的能力，不必學也會。
那麼太極拳要學的是什麼？
太極拳要學的，是反其道而行，反而是「弱欺壯、快讓慢」，「無力打有力，手快讓手慢」，從而做到「四兩撥千金」和「耄耋禦眾」。
這當然不是一件容易的事，要能做到「無力打有力，手快讓手慢」，必須找出「有力」和「手快」的弱點，
再針對這些弱點，找出可以克制這些弱點的方法，然後要找出能訓練學生使用這些方法的訓練功法。
這其中的細膩和細緻程度，真的是讓我嘆為觀止，愈學習，愈練習，就愈覺得博大精深，而每當自己有一點點進步時，那種令人雀躍的程度，真的會讓人一練再練，連睡前躺在床上都還在練習，捨不得停止，唯恐感覺跑掉或不見。這個真的是要自己親身去體會到，才知道那種嗞味，文字和言語實在難以形容。
也因為老師就是「手把手」的教我們這些「無力技術」，
在這個過程中，老師親身示範、講解、餵勁，糾正我們的......嗯，不止是動作，還有那裡因為用力而卡住，遺漏了那些要注意的要領，要練那些功法可以改善，若用力會怎麼樣......。
因為老師比我們鬆柔，一接手，就知道我們的問題所在，直接活生生在我們面前展現「鬆柔」的威力，直接讓我們體會一用力就被「制而後摔打拿踢」。是的，我們學的是要能「摔打拿踢」，而不只是「推手」。
這樣的教學和練習，本來就是以「理論和實務合而為一」為準則！
宗岳門的太極拳，傳承自楊露禪的大弟子王蘭亭道長，中間經過了周玉祥、吳錦園兩位大師，傳到宗岳門的宗長葉金山先生，傳承的代數少，也因此能保留了原本太極拳的武術的本質，並完整地保留了修鍊原始楊氏太極拳的觀念、功法、拳架和用技法。
而這個傳承下來的原始楊氏太極拳，老師教的，就是要我們大鬆大柔不用力，然後教我們如何可以大鬆大柔不用力地「制而後摔打拿踢」。
大鬆大柔的太極拳，就是我們生活和生命的一部份，不是空談的理論，而是實實在在的課程和修鍊，讓我們可以一窺老祖宗們傳下來的智慧結晶。
[完全鬆柔用技的王宗岳太極拳]
[內家兵拳，盡在宗岳；布武道館與您一起邁向武學之巔。]
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