新年新氣象，老師帶來一個天大的好消息：要用新的課程，好處是，可能只要
原來一半的時間，就可學會。
這個方法是「標示法」和「體感法」並進，將標示法和體感法合而為一，但困
難的地方是，身體不安靜就做不到。
老師很「慎重」地說，這個課程很困難，我們可能會覺得很無聊，腦袋會打結
，要我們有心理準備，迎接這個挑戰。
老師用「中平肘引落」來開始「標示法」和「體感法」合一的新課程。
老師帶著我的手做中平肘，在「撞」的一開始，我在腕就緊了、卡住了。這還
真是有夠挫折的。不過，我其實老早就知道，自己的手腕和肩膀是很硬的，所
以也不覺得意外。
我自己摸索了一會兒，忽然發現，感覺自己緊的地方，就是停止擰的地方；如
果繼續擰，原來緊的地方就比較不緊了。
不確定這樣的體會是不是對的，所以趕快請教老師：「感覺自己緊的地方，就
是擰到那個地方就停下來。那邊如果沒有繼續擰，就會卡在那裡。如果我再往
後面再繼續擰，就過了。」
老師說：「對！這不就是〖串〗了嗎？就是這樣子，夠簡單了吧，那你為什麼
不能早點發現，它就是串勁。」
老師要我分享一下剛剛的發現：「我覺得緊的地方，感覺就是我停止擰的地方
，所以如果不要讓那邊緊的話，就是在那個緊的地方，那個停止擰的地方，再
繼續往後面擰下去，那個地方就會比較鬆。」
老師補充說：「節節貫串，就是這個」；「什麼叫斷勁，就是那個硬的地方不
放掉，所以沒有辦法往後傳，就叫斷。」
打從我第一次上體驗課程，就聽到「串勁」這個詞。
正式開始上課後，「串勁」這個詞兒就一直在耳邊進進出出，剛開始那半年是
完全不知道「串勁」是什麼；半年後，由持刀的方式，感覺好像體會什麼是「
串勁」，但總覺得那裡怪怪的，好像自己所體會的「串勁」似是而非，卻要說
不上來那裡「是」、那裡「非」。
今天，總算有了比較清楚的概念。
But...
知道觀念是一回事，身體要能「安靜」地由指尖到湧泉做到「節節貫串」...
嗯，我還是先過了中平肘的手腕這一關再說。
原來一半的時間，就可學會。
這個方法是「標示法」和「體感法」並進，將標示法和體感法合而為一，但困
難的地方是，身體不安靜就做不到。
老師很「慎重」地說，這個課程很困難，我們可能會覺得很無聊，腦袋會打結
，要我們有心理準備，迎接這個挑戰。
老師用「中平肘引落」來開始「標示法」和「體感法」合一的新課程。
老師帶著我的手做中平肘，在「撞」的一開始，我在腕就緊了、卡住了。這還
真是有夠挫折的。不過，我其實老早就知道，自己的手腕和肩膀是很硬的，所
以也不覺得意外。
我自己摸索了一會兒，忽然發現，感覺自己緊的地方，就是停止擰的地方；如
果繼續擰，原來緊的地方就比較不緊了。
不確定這樣的體會是不是對的，所以趕快請教老師：「感覺自己緊的地方，就
是擰到那個地方就停下來。那邊如果沒有繼續擰，就會卡在那裡。如果我再往
後面再繼續擰，就過了。」
老師說：「對！這不就是〖串〗了嗎？就是這樣子，夠簡單了吧，那你為什麼
不能早點發現，它就是串勁。」
老師要我分享一下剛剛的發現：「我覺得緊的地方，感覺就是我停止擰的地方
，所以如果不要讓那邊緊的話，就是在那個緊的地方，那個停止擰的地方，再
繼續往後面擰下去，那個地方就會比較鬆。」
老師補充說：「節節貫串，就是這個」；「什麼叫斷勁，就是那個硬的地方不
放掉，所以沒有辦法往後傳，就叫斷。」
打從我第一次上體驗課程，就聽到「串勁」這個詞。
正式開始上課後，「串勁」這個詞兒就一直在耳邊進進出出，剛開始那半年是
完全不知道「串勁」是什麼；半年後，由持刀的方式，感覺好像體會什麼是「
串勁」，但總覺得那裡怪怪的，好像自己所體會的「串勁」似是而非，卻要說
不上來那裡「是」、那裡「非」。
今天，總算有了比較清楚的概念。
But...
知道觀念是一回事，身體要能「安靜」地由指尖到湧泉做到「節節貫串」...
嗯，我還是先過了中平肘的手腕這一關再說。
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