巍巍王宗岳浩浩太極拳,千山當俯首不敢忘前賢。
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巍巍王宗岳浩浩太極拳,千山當俯首不敢忘前賢。

讀"太極拳三體十三勢二十訣"有感

10/12/2019

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近日重溫宗長在多年前寫的"太極拳三體十三勢二十訣"一文,
實在是心有所感。

當年,
宗長已經將太極拳詮釋的明白清楚,
卻被誤解貶抑。

反觀,
現在眾人所談的內容,
實在是不忍卒睹。

我想,
"太極拳三體十三勢二十訣"中有一句話說的就是這樣的狀況吧!
「弟子不明十三勢,逢人不要論太極。」

其實,

更應該說
「弟子不明拳論,逢人勿論太極。」

也可以說
「弟子不識太極拳,逢人勿要論太極。」
​
或者還要說
「弟子不能施太極技,逢人還是別說太極。」

不然,
只會讓太極拳走的更加艱辛。

PS:
"太極拳三體十三勢二十訣"依宗長當年公布內容呈現於後不敢有更動

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太極拳三體十三勢二十訣  宗岳門宗師 葉金山作

世人但知太極拳,無人能識十三勢;先天三體十三勢,身法手法腿步法。
身法有四可應敵,掤捋擠按唯我知;手法有四走連環,採挒肘靠是祕傳。
踢腿移步五腿步,進退顧盼定五行;弟子不明十三勢,逢人不要論太極。
掤時身體 X X X ,捋時身體 X X X;擠時身體 X X X,按時身體 X X X。
虛頸鬆顱開肩背,腹腰鬆淨肋間虛;摔打擒化靠腰腳,動腰動肩後動手。
採用  X X X X X,挒用  X X X X X;肘用  X X X X X,靠用  X X X X X。
採挒肘靠連環打,手中六掌加六拳;環中走化直中發,萬千勢架不離它。
先天正環攻可守,先天反環擒又拿;先天連環左應右,首尾相救常山蛇。
需將連環練入體,再將連環沉腳底;搖至一動無不動,連環氣打可無敵。
絞轉旋轉能抖搖,直推橫擺能飄盪;四方上下無死角,克敵致勝皆因此。
進是  X X X X X,退是  X X X X X;顧是  X X X X X,盼是  X X X X X。
定是  X X X X X,勢架轉換 X X X ;進退顧盼閃戰移,中定不移騰蛇起。
移步需知繞環走,踢快猶需論高低;環步當學擺與扣,六腿攻門莫遲疑。
移位腿步隨人盪,不可預先設距離;先天拆手神明技,三式一線是其祕。
動靜應知分合理,陰陽分合是太極;粘著無過無不及,化敵不可任遠離。
獅搖蛇纏兼虎坐,龍形燕翻並鷹啄,熊蹲猴像皆擬態,倏然轉換令人懼。
沉著不移極堅剛,鬆柔不受身輕利;勁起湧泉能蓄發,氣似車輪如放箭。
連環踢打若江河,沾粘連隨隨轉接;見肉分槍貼竿上,敷蓋對吞無敵手。
犯者即仆內家理,一觸即跌太極拳;因敵成勢隨人動,制敵何必有自己。
踢打僅是入門技,推人仍在堂前立;控制敵人英雄法,無形無相証無極。
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