巍巍王宗岳浩浩太極拳,千山當俯首不敢忘前賢。
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巍巍王宗岳浩浩太極拳,千山當俯首不敢忘前賢。

新進學員心得分享---台北中和2班林坤原

4/21/2020

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​【分享-心得-新進學員-林先生】
宗岳門太極拳與其他太極拳個人覺得有滿多觀念與教法差異。

在第一次來體驗宗岳太極拳時,
與李館長搭手時有嚇到,
發現館長的軟弱無骨,
整隻手是完全鬆的,
這在外面幾乎是看不太到的。

外面許多老師都要求手上要有棚勁,
或打拳時意守丹田或湧泉,
身型要鬆肩墬肘勾尾閭等;
在學習時教練皆一再強調這些皆不是宗岳門之重點。

初學宗岳門者,
第一告訴你的觀念定是捲落法,
藉由捲落法練習會逐漸感覺到手是可以放鬆的。

外面跟過的太極拳老師皆覺得我手與身是僵的並且無所適從,
都只告訴我手要鬆身要鬆,
從未告知要如何放鬆,
都只說照三餐練拳或每天練兩個鐘頭就能鬆。

但宗岳門教練從未特別強調每天定要練多久或照三餐練,
都一在告知我們用捲落法與正力線觀念,
落實在生活中做對就是練拳,
而非每日耗費時間再打拳架或站樁。

外面許多老師皆強調行拳架或站樁或感覺,
但許多人皆屢屢不得功也,
無法體會老師所講所學。

宗岳太極拳教練皆以物理或身體結構去指導學員,
讓練習者皆能明瞭且不藏私。
希望我能在宗岳門習得可以用且大鬆大柔之太極拳。

[完全鬆柔用技的王宗岳太極拳]
[內家兵拳,盡在宗岳;布武道館與您一起邁向武學之巔。]

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